Le weekend, je révise mes classiques


programme de coaching simple rapide

Ça y est c’est le weekend !


Ce qui signifie que nous avons un peu plus de temps qu’1 minute pour nous occuper de nous ! C’est donc le moment de voir ou de revoir les exercices de la semaine !


Lundi : alors on danse !

Mardi : après la pluie...?

Mercredi : j'ose !

Jeudi : une petite balade ?

Vendredi : je laisse infuser !


Quel exercice avez-vous préféré ?


À lundi !

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