Le lundi, je m'enthousiasme !


programme de coaching en ligne de yoga et de développement personnel

On ne va pas se le cacher, le lundi c'est difficile ! Après un weekend de relaxation, de sorties, de temps pour soi, il n'est pas facile de se replonger dans le boulot avec ce temps pluvieux !


Mais si nous prenions quelques instants pour changer de perspective ? Voir le lundi comme "renouveau", comme une nouvelle page qui se crée pour bien commencer la semaine...


L’exercice est simple, munis-toi de ton carnet et écris 3 objectifs que tu souhaiterais réaliser cette semaine. Laisse-toi rêver un peu ! Et surtout, rappelle-toi de tes objectifs pour aiguiller tes actions plus facilement durant la semaine.


C'est parti !

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