Je me lance un défi !


On profite du lundi et de cette nouvelle semaine pour se challenger (un peu, beaucoup, passionnément, à la folie, c'est toi qui choisis !).


L'objectif : se lancer un défi réalisable, atteignable et mesurable.

Ton temps pour le réaliser ? Tu as jusqu'à dimanche.

Dernière règle : trouver un buddy, c'est-à-dire, une personne à qui tu confieras ton défi et qui te motivera tout le long de la semaine. Ton buddy sera également en charge du bilan ce dimanche pour voir si tu as réussi à réaliser ton défi !


C'est parti ! Tu n'as plus qu'à choisir ton défi et ton buddy ! N'hésite pas à partager ton défi en commentaire et mentionner ton buddy, cela boostera la motivation de tous les participants. Que la force soit avec toi !

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