Ça ne va pas, et alors ?


Pourquoi faut-il tout le temps aller bien ? Garder le sourire ? Faire bonne figure ?

Comme si nous n'avions le droit d'exprimer que nos émotions positives et que les émotions négatives étaient à proscrire...


Et bien non, nous sommes humains et nous ressentons toute une palette d'émotions allant du bonheur à la tristesse en passant par la colère et la peur.


Montrons-nous sous notre "vrai jour", prenons le temps d'observer en nous nos émotions et de les ressentir dans le plus profond de notre corps. En les observant, nous nous préparons à les accepter et l'acceptation de soi vaut de l'or !


Soyons fièr.es d'être ce que nous sommes sans pression, sans contrainte et sans attentes !

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