Coaching, yoga, développement personnel

Un programme de coaching en ligne facile et rapide 

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Clémentine Vendrame,

coach bien-être

1 minute de coaching pour se reconnecter à soi, libérer les tensions et mettre des mots sur nos maux.

 

Rejoignez le programme "1 minute de coaching par jour" : yoga & développement personnel. Ce programme s'adresse à tous ceux qui veulent pratiquer le yoga quotidiennement et apprendre à se connaître, mais qui ont peu de temps pour le faire. Retrouvez, chaque jour, un nouvel exercice d’1 minute pour faire du yoga, lire, écrire, danser, apprendre et, surtout, prendre soin de vous ! 

 

Pourquoi 1 minute ? Parce que nous avons une vie à 100 à l’heure et que nous n’avons plus le temps de prendre soin de nous ! 1 minute c’est facilement réalisable et surtout c’est mieux que rien

Qui suis-je ?

Coach de métier, je suis créatrice de la marque Aerial Coaching : la rencontre du mouvement et du coaching.

Ma mission ? Vous offrir 1 minute de bonheur par jour

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